Gabinet psychoterapii · Warszawa Bielany
Terapia indywidualna i par — prowadzona z troską i doświadczeniem przez mgr Annę Stępniewską.
Prowadzę terapię w języku polskim — indywidualną, par i grupową. W gabinecie na Bielanach możesz mówić o tym, co naprawdę czujesz, bez barier językowych czy kulturowych.
Umów wizytęI offer psychotherapy sessions fully in English — for expats, international clients, or anyone who feels more comfortable working in English. Individual therapy, couples therapy, and more.
Book a session
O mnie
psycholog · psychoterapeuta
Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji — rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Doświadczenie zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, na Oddziale Dziennym Zaburzeń Nerwicowych oraz w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Tworkach. Odbyłam staż u prof. de Barbaro (Zakład Terapii Rodzin) i w Fundacji „Dzieci Niczyje".
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę terapię indywidualną, par i grupową — po polsku i po angielsku.
Obszary pracy
Każdy z tych obszarów wymaga odmiennego podejścia. Łączy je jedno — pełne zaangażowanie i dyskrecja.
Metoda wspierająca kobiety i pary w ciąży — budowanie głębokiej relacji z dzieckiem jeszcze przed urodzeniem.
Wsparcie psychiczne dla kobiet i par przed porodem, po porodzie i w adaptacji do nowych ról rodzicielskich.
Lęk, fobie, ataki paniki, OCD — skuteczna terapia stanów powodujących silne cierpienie psychiczne.
Wsparcie w wychodzeniu z depresji, długotrwałego smutku i zaburzeń utrudniających codzienne funkcjonowanie.
Ostre zachwianie równowagi psychicznej wymagające szybkiego i kompetentnego wsparcia.
Przepracowywanie urazów psychicznych — zarówno pojedynczych zdarzeń, jak i długotrwałego stresu.
Trudności wychowawcze, relacja rodzic–dziecko, konflikty rodzinne i kryzysy w rodzinie.
Terapia par, komunikacja partnerska, konflikty, zdrady, separacja i praca nad relacją.
Wsparcie dla nastolatków i ich rodziców w trudnym okresie dorastania (do 18 r.ż.).
Cennik
Każda sesja trwa 50 minut. W razie pytań — proszę o kontakt.
Sesja indywidualna dla dorosłych. Prowadzona po polsku lub angielsku.
UmówSesja dla par. Praca nad komunikacją, relacją i wzajemnym rozumieniem.
UmówWsparcie psychologiczne w ciąży i po porodzie, Analiza Więzi Prenatalnej.
UmówPodane ceny są orientacyjne. Przy dłuższym procesie terapeutycznym możliwe jest ustalenie indywidualnych warunków. Proszę o SMS lub e-mail — oddzwonię.
Pytania i odpowiedzi
Tak. Prowadzę sesje psychoterapeutyczne zarówno po polsku, jak i po angielsku. Jeśli jesteś obcokrajowcem mieszkającym w Warszawie lub po prostu czujesz się swobodniej rozmawiając po angielsku — zapraszam.
Yes. I offer psychotherapy sessions fully in English — for expats, international students, and anyone who prefers working in English. Individual therapy and couples therapy available. Feel free to contact me in English.
Pierwsze spotkanie to rozmowa — możliwość opowiedzenia o tym, z czym przychodzisz, i sprawdzenia, czy dobrze się czujesz w relacji ze mną. Nie ma żadnych zobowiązań. Po pierwszym spotkaniu razem decydujemy o dalszym kierunku.
Zadzwoń lub napisz SMS na 501 092 996, wyślij e-mail na kontakt@psychoterapiabielany.pl lub wypełnij formularz poniżej. Jeśli nie odbieram — oddzwonię najszybciej jak to możliwe.
Czas trwania jest bardzo indywidualny. Krótsze procesy (wsparcie w kryzysie) trwają kilka miesięcy. Głębsza praca psychoterapeutyczna — często dłużej. Tempo ustala się wspólnie, w oparciu o Twoje potrzeby i cele.
Tak. Wszystko co zostaje powiedziane podczas sesji objęte jest tajemnicą zawodową psychologa. Wyjątki dotyczą wyłącznie sytuacji zagrożenia życia — określonych prawem.
Tak. Gabinet jest czynny w soboty (9:00–14:00) i wieczorami — we wtorek, środę i czwartek do 21:00. W piątek przyjmuję już od 7:00 rano.
Kontakt
Zapraszam do kontaktu po polsku lub po angielsku. Jeśli nie odbieram — proszę o SMS lub e-mail, oddzwonię.