Blog

Psychoterapia indywidualna to proces terapeutyczny, który ma na celu poprawę jakości życia pacjenta poprzez rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami, myślami i zachowaniami. W Łomiankach psychoterapia indywidualna jest dostępna dla osób borykających się z różnorodnymi problemami natury psychicznej. Poniżej przedstawiamy kilka przypadków, w których psychoterapia może być szczególnie pomocna.

Czytaj dalej „W jakich przypadkach pomaga psychoterapia indywidualna?”

Depresja poporodowa to poważny problem, który dotyka wiele kobiet po narodzinach dziecka. Objawy mogą być różnorodne, a ich zignorowanie może prowadzić do poważnych konsekwencji zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Wczesne rozpoznanie i podjęcie odpowiedniego leczenia są kluczowe.

Czytaj dalej „Co może wskazywać na depresję poporodową i jak ją leczyć?”

W dzisiejszych czasach wiele osób, zwłaszcza młodzież, zmaga się z problemem braku samoakceptacji. Niskie poczucie własnej wartości może prowadzić do licznych negatywnych konsekwencji w życiu codziennym. Na szczęście istnieją sposoby radzenia sobie z tym problemem, ale podstawą zawsze jest skorzystanie z fachowej pomocy psychologa.

Czytaj dalej „Problem z samoakceptacją – jak sobie pomóc?”

Depresja w ciąży to problem, który dotyka coraz większą liczbę przyszłych matek. Niestety, często jest bagatelizowany lub niewłaściwie leczony. Warto zatem poznać przyczyny tego zjawiska oraz metody radzenia sobie z nim, aby zapewnić zarówno sobie, jak i swojemu dziecku zdrowie i spokój.

Czytaj dalej „Depresja w ciąży – jak sobie z nią radzić?”

Zaufanie jest jednym z kluczowych elementów każdego związku, a jego utrata może prowadzić do poważnych problemów. W sytuacji, gdy dochodzi do zdrady, odbudowanie zaufania może wydawać się niemożliwe. W takim przypadku warto rozważyć terapię małżeńską, która może pomóc w naprawie relacji i odbudowaniu więzi.

Czytaj dalej „Jak zaufać partnerowi po zdradzie?”

Rozwód często wydaje się jedynym rozwiązaniem dla małżeństw, które borykają się z problemami. Jednak istnieją alternatywy, które mogą pomóc parom w naprawieniu swojego związku. Terapia małżeńska to jedna z takich opcji, która może przynieść wymierne korzyści dla osób pragnących uratować swoje małżeństwo.

Czytaj dalej „Czy rozwód to jedyne wyjście? Terapie dla małżeństw chcących uratować swój związek”